Top 10 Ratgeber - Die zehn beliebtesten Bücher

Was treibt den Blutdruck wirklich hoch? Welche Gefahren sind damit verbunden? Vor allem: Mit welchen cleveren Methoden wächst die Chance, dass der Blutdruck in ein gesundes Gleichgewicht kommt? Mit diesen Fragen beschäftigt sich der Gesundheitsexperte Michael Petersen schon seit vielen Jahren.

Schreib' dein Buch und bring' es auf den Markt! So postuliert die Autorin seit über drei Jahrzehnten und immer mehr Autor/inn/en sehen heute ihre Chance darin, ihre Bücher selbst zu verlegen – der Selfpublishingmarkt boomt. Jedoch reicht es heute nicht mehr aus, das eigene Buch "irgendwie" auf den Markt zu bringen. Selbstverleger/innen von heute brauchen eine unternehmerische Grundeinstellung, wenn ihre Bücher auch verkauft werden sollen.

Das Mathestudium gilt als eines der anspruchsvollsten Studienfächer überhaupt. Viele Studenten werden bereits vor Studienbeginn durch Halbwahrheiten abgeschreckt. Höchste Zeit, dass sich ein junger Student zu Wort meldet und die Geheimnisse dieses Mysterien umwobenen Faches aus eigener Erfahrung entschlüsselt.

Das Buch beschränkt sich auf ein Konzept, das aus den philippinischen Kampfkünsten kommt und ausreicht, um vielfältige Angriffe erfolgreich abwehren zu können. Nicht die Art des Angriffs steht dabei im Vordergrund, sondern die Distanz in der sich der Angreifer zum Verteidiger befindet.

In „Unterwegs nach #Neuland“ zeigt Thomas Oehring auf, welche technologischen Trends das Wachstum der nächsten Generation tragen werden, welche Eigenschaften uns Menschen in der digitalen Welt erfolgreich machen und wie die Digitalen Explorer als Pioniere mutig voran gehen um diese Chancen zu nutzen.

Jule Pieper möchte alles sein - nur nicht sie selbst. Jeder Tag ist für sie eine Herausforderung. Langweiliger Job, ätzende Kollegen, nervtötende Mitbewohnerin und ein liebloser Freund mit dem sie nur Sex verbindet. Und der ist noch nicht mal gut. Am Ende eines weiteren enttäuschenden Tages entdeckt sie "Das Buch deines Lebens". Jule beginnt darin zu lesen und das stellt ihr Leben total auf den Kopf. Sie spürt, dass sie etwas verändern kann, wenn sie nur will. Doch ist sie überhaupt bereit für eine Veränderung?

Der zweite Band (»Best Practices«) vermittelt viel Hintergrundwissen und erläutert Zusammenhänge, um auf dieser Basis Selfpublishern ein gewisses ›Mindset‹ nahezulegen. Mit diesem ›theoretischen Unterbau‹ ist es wesentlich leichter, die richtigen Entscheidungen zu treffen und die eigenen Selfpublishing-Aktivitäten zum Erfolg zu führen.

Wer oder was beeinflusst uns in unserem täglichen Handeln? Wer ist für unsere Denkweisen verantwortlich, welche unsere Vorstellungskraft limitieren? Warum beugen sich manche Menschen ihrem Schicksal, während andere den Mut aufbringen, Grenzen zu durchbrechen und vermeintlich Unerreichbares erreichen?

Dieses Buch liefert Ihnen pragmatische Informationen und räumt mit zahlreichen Märchen und Mythen rund um den Schlaf auf. Unseriöse Heilsversprechen finden Sie in diesem Buch nicht. Sie erhalten stattdessen nüchterne Anregungen für ein besseres Schlafverhalten. Die Entstörungs-Empfehlungen basieren auf Ergebnissen der modernen Schlafforschung, Methoden des lösungsorientierten Coachings und der positiven kognitiven Verhaltenstherapie.

Den Sinn des Lebens finden zu wollen ist sinnlos, denn niemand weiß, wie dieser Sinn aussehen könnte. Also muss jeder selbst entscheiden, was er tut und was er lässt. Christian Scholl, ist Spezialist für Arbeitspsychologie, Arbeitssicherheit und umweltgefährliche Stoffe. Nach verschiedenen Stationen im Consulting, im öffentlichen Dienst und in der Automobilindustrie arbeitet er heute als Sicherheitsberater und Umweltmanager in der pharmazeutischen Industrie.